Valmennus eli coaching on mielen kelojen ja ajatusratojen jumppaa, aina luottamuksellista ja valmennettavan tavoitteiden mukaista. Coaching on ratkaisukeskeinen ohjausmuoto, jossa valmentaja auttaa selkeyttämään tavoitteita ja ajatuksia, vahvistamaan valmennettavan omia voimavaroja ja auttaa valmennettavaa löytämään strategioita ja tätä kautta saavuttamaan tavoitteensa. Coaching sopii sekä työelämän että yksityiselämän teemoihin ja ihan kaikille, jotka haluavat peilata ja pallotella ajatuksia.